Chodiť naboso je dnes doslova zaklínadlom pre zdravú chôdzu. Nejde len o to, vyzuť sa v lete na záhrade, či chodiť bez papúč doma po byte. To naopak na dnešných tvrdých a klzkých podlahách nemusí byť vôbec zdravé. Naše chodidlo potrebuje podnety z povrchov prírodných a hrboľatých. Ale vydali by ste sa naboso do lesa či do práce? To určite nie. Možné to však je v barefoot obuvi.
Barefoot topánky dávajú nohám rovnakú voľnosť, akú majú pri bosej chôdzi. Naviac im však poskytujú potrebnú ochranu pred poranením nohy aj nepríjemnými pocitmi z moderných povrchov, akým je napríklad rozpálený asfalt. Najčastejšie sa stretnete s barefoot balerínami, teniskami či papučami. Barefoot topánky môžu byť sezónne, ale obľúbené sú aj celoročné barefoot topánky. Bosonohé topánky, ako sa tiež barefoot topánky volajú, kúpite v prevedení ako dámske, pánske aj detské barefoot topánky.
TIP: Vynikajúcou voľbou sú Saltic barefoot FURA. Sú z prírodnej velúrovej kože s Cross podrážkou. Topánky sú naimpregnované a v cene je aj štýlový vak na obuv. Ide o obuv vyrobenú v Českej republike.
Obuv barefoot prispieva k zdravému vývoju detskej nohy a preto je odporúčaná už najmenším deťom pre ich prvé krôčiky. V dospelom veku pomáhajú proti rôznym problémom s pohybovým aparátom aj s chrbticou.
Nemôžete či nechcete nosiť barefoot topánky stále?
Kúpte si ponožkotopánky Skinners. Ide o český vynález na pomedzí topánky a ponožky. Jednoducho si ju pribalíte, kamkoľvek vyrážate a kedykoľvek si ponožkotopánky prezujete miesto klasickej obuvi. Predávajú sa vo variante pre dospelých aj pre deti. Sú výbornou voľbou na záhrady aj detské ihriská. Hodia sa na šport, pre pobyty v prírode aj pre lezenie po stromoch.
Čo musia ponúknuť správne barefoot topánky?
Barefoot topánky musia umožniť chodidlu prirodzene sa pohybovať ako pri bosej chôdzi. Sú s tenkou a flexibilnou podrážkou. Majú tiež nulový drop, teda nulové vyvýšenie opätku. Správna barefoot obuv má širokú prednú časť, ktorá nestlačuje prsty.